Pagrindinė informacija
Socialinių mokymų grupė
VU socialinių mokymu grupė siekia geriau suprasti kaip asmenys jaučiasi tarp kitų žmonių. Kiekvienam žmogui svarbu kitų asmenų dėmesys, palaikymas ir pritarimas, tačiau dauguma žmonių bendraudami su kitais kartais patiria nerimą ir stresą. VU Filosofijos fakultete įsikūrusi psichologijos specialistų grupė, kuriai vadovauja doc. Evaldas Kazlauskas, analizuoja, kiek paplitęs socialinis nerimas, kodėl vieni žmonės nerimauja labiau nei kiti, kokios yra optimaliausios nerimo įveikos strategijos. Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais Socialinių mokymų grupė rengia ir vykdo mokymų programas, kurių tikslas asmeniui padėti geriau suprasti savo bendravimo su kitais ypatumus bei įveikti iškylančius nemalonius jausmus.
Kas tai yra socialinis nerimas?
Socialinis nerimas, prieš kelis dešimtmečius laikytas retu reiškiniu, šiandien viena labiausiai pasaulyje paplitusių problemų. Socialinio nerimo sąvoka apima baimę, jaudinimąsi, nuogąstavimus, kuriuos dauguma žmonių patiria santykiuose su kitais. Socialinis nerimas kyla dėl socialinių baimių, kurios susijusios su noru patikti, sužavėti ar baime nepatikti, su troškimu būti pripažintam ar baime būti ignoruojamam ir atstumtam, tapti pajuokos objektu. Dėl neigiamų įvertinimų sukeliamo nemalonaus jausmo žmogus būgštauja pasirodyti kvailas, silpnas, netikęs.
Socialinio nerimo paplitimas
Viešo kalbėjimo baimė, kuri kelia nerimą daugeliui studentų, yra labiausiai paplitusi. Ištirta, kad 15-30% vidutinės populiacijos jaučia stiprų nerimą viešai kalbėdami. Įvairių autorių pateikti epidemiologiniai duomenys apie socialinio nerimo paplitimą bendroje populiacijoje skiriasi, jie svyruoja nuo 2,8% iki 17%. Dažniausiai socialinis nerimas pasireiškia 11 – 19 metų laikotarpyje ir išlieka iki ~25 metų amžiaus. Socialinis nerimas gali kilti daugelyje žmogaus gyvenimo sričių. Gali atsirasti sunkumai tokiose socialinėse situacijose kaip gebėjimas pradėti ir išlaikyti socialinius ar romantiškus santykius, lankyti kursus, seminarus, kurių metu reikia dalyvauti diskusijose, rengti ir vadovauti susirinkimams darbe, prisijungti prie įvairių socialinių grupių, pramogauti.
VU SOCIALINIŲ MOKYMŲ GRUPĖ